ATLETISMO - PRUEBAS DE CAMPO

 

Pruebas del Atletismo (de campo)

Pruebas de Campo:

• Lanzamientos
• Saltos

Lanzamientos

A los lanzamientos se les denomina «Concursos» y se llevan a cabo en la zona interior de la pista de Atletismo. Debido a esta ubicación algunos también los denominan «pruebas de campo» para diferenciarlos de las carreras que serían «pruebas de pista».

Los lanzamientos incluyen 4 modalidades: Disco, Peso (o Bala), Martillo y Jabalina. En los 4 la finalidad es la misma: mandar el objeto en cuestión lo más lejos posible dentro del área de caída delimitada según la disciplina. Si el elemento lanzado cae fuera de esa zona se considera un lanzamiento nulo. En el caso de la jabalina, lo habitual es que quede clavada en el suelo, pero si no lo hace el lanzamiento se considera igualmente válido.

El lanzador se coloca dentro de un círculo para ejecutar el lanzamiento (excepto en la jabalina donde recorrerá un pasillo). Si pisa fuera del mismo antes de que el elemento lanzado toque el suelo se considerará un lanzamiento nulo y no se tendrá en cuenta. Si una vez haya tocado el suelo pisa la parte delantera del círculo, igualmente se considera lanzamiento nulo.

En las 4 pruebas la dinámica de competición es la misma:

1. Eliminatoria. Todos los atletas tienen derecho a 3 lanzamientos para tratar de alcanzar una distancia mínima previamente establecida o, en caso de no lograrla, intentar marcar la mejor distancia posible.

Quienes consigan la distancia mínima pasan automáticamente a la final, independientemente del intento en que lo hayan logrado, y pueden renunciar al resto de lanzamientos si queda alguno por realizar.

Si menos de 12 personas alcanzan la distancia mínima, se toma la mejor distancia de cada lanzador y los mejores pasan a la final hasta completar las 12 plazas.

2. Final, fase inicial. Los 12 deportistas tienen 3 intentos para alcanzar la distancia más larga posible. Una vez realizados todos los lanzamientos, se tomará la mejor de cada uno y los 8 primeros pasan a la fase de mejora.

3. Final, fase de mejora. Los 8 mejores lanzadores cuentan con 3 lanzamientos extra para tratar de mejorar sus distancias. Empieza el que peor marca haya obtenido y seguirá en orden hasta el primero. Este orden se mantiene en los 3 intentos independientemente de que alguno de ellos mejore su marca. Para determinar la posición final de la competición se tiene en cuenta el mejor de los 6 lanzamientos realizados.

Saltos

Igual que ocurre con los lanzamientos, los saltos son considerados «concursos» y no pruebas. También se suelen realizar en la zona interior de la pista de atletismo.

De las 4 disciplinas que hay 2 de ellas consisten en saltar una altura y las otras 2 una distancia, es decir, saltar en vertical y horizontal respectivamente.

Salto de Altura y Salto con Pértiga (o Salto Alto y Salto con Garrocha)

En ambos casos la finalidad de la competición es saltar un listón, pasando por encima, y tratando de hacerlo con él colocado a la mayor altura posible.

Salto con Pértiga. 

La gran diferencia entre ambas pruebas es que en el salto de altura no se utiliza ningún elemento para saltar mientras que en el salto con pértiga se utiliza una barra flexible que permite alcanzar alturas mucho mayores. La longitud y flexibilidad de esta barra (la pértiga o garrocha) varía de unas a otras y cada atleta podrá utilizar la que considere más adecuada según la altura a superar.

La dinámica de ambas pruebas es igual:

1. Eliminatorias. La eliminatoria empieza en una altura inferior a la mínima establecida para conseguir la clasificación directa a la final.

Cada saltador tiene 3 intentos para superarla. Si lo consigue debe esperar a que la barra se mueva a la siguiente altura sin volver a saltar (aunque le queden intentos).

Si no lo consigue al tercer intento, queda descalificado. Un salto no válido (derribo del listón o pasar por debajo) se denomina «salto nulo» o simplemente «nulo».

Cabe la posibilidad de que un atleta decida no saltar una determinada altura. En ese caso en la siguiente tendrá los mismos intentos que le quedaban en la altura rechazada. Por ejemplo, si no intentó saltar ninguna vez, en la siguiente altura contará con 3 intentos. Si lo intentó 2 veces y rechazó realizar el tercer salto, en la siguiente altura contará con un único intento.

Una vez que todos los saltadores han agotado sus 3 intentos el listón se sube a la siguiente altura y se inicia nuevamente el turno de saltos con aquellos que no hayan quedado eliminados.

Al igual que ocurría en los lanzamientos, quien supere la altura mínima pasa automáticamente a la final. Quienes no lo hagan sólo accederán a esa fase si no se cubren las 12 plazas.

Para determinar el orden de clasificación se toma como referencia la altura en la que haya quedado descalificado cada saltador, obteniendo mejor posición los que hayan quedado descalificados en una altura superior. Dentro de cada altura, queda en mejor posición quien la haya superado en el menor número de intentos. Y dentro del mismo número de intentos queda en mejor posición quien menor número de nulos haya acumulado en las alturas anteriores desde la más baja hasta la más alta.

2. Final. Se establece una altura de inicio y la competición transcurre de la misma manera que en las eliminatorias, con 3 intentos por altura quedando descalificados los saltadores que no consigan superarla en ninguno de ellos. La prueba termina cuando queda un solo atleta o cuando ninguno de los que queden consigan superar la altura correspondiente.

En este último caso, se tendrán en cuenta los saltos nulos anteriores para determinar el orden de clasificación.

Salto de longitud (o Salto Largo) y Salto Triple

En estas dos pruebas el objetivo es saltar horizontalmente alcanzando la mayor distancia posible. Para ello al final de la pista de salto existe un banco de arena donde los atletas se dejan caer y donde se mide la distancia desde la parte más atrasada de la marca dejada en ella (sin importar la parte del cuerpo con que se haya hecho) hasta la línea de salto.

Tabla de batida y junta de apelación.

Esta línea de salto es una tabla denominada «tabla de batida». Se puede pisar, pero no se puede sobrepasar con el pie en ningún momento. Cuanto más cerca de ella se tome impulso, más probabilidades de mejor longitud en el salto, pero más riesgo de que el salto sea considerado nulo por sobrepasarla.

Para detectar si este límite se ha excedido o no, justo a continuación existe un bloque de plastilina que queda marcado si la zapatilla lo toca. Se denomina «Junta de Apelación».

La diferencia entre el salto de longitud y el salto triple está en la técnica utilizada.

En el salto de longitud el saltador toma aceleración a lo largo de la pista destinada para tal fin, pisa sobre la tabla de batida para tomar impulso y «vuela» lo más lejos posible cayendo en el foso de arena con los pies por delante.

En el salto triple el saltador también acelera hasta la tabla de batida donde pisa para tomar impulso pero a continuación no vuela, sino que apoya los pies otras dos veces, alternativamente, en pasos largos que buscan aumentar ese impulso antes de iniciar el vuelo igual que en el caso anterior.

La competición de ambas transcurre igual que la de los lanzamientos. Eliminatorias con 3 intentos para alcanzar una longitud mínima y clasificación de quienes la hayan logrado o hasta 12 atletas por ranking del mejor salto obtenido por cada uno de ellos.

En la final otros 3 intentos. Se toma el mejor salto de cada uno y los 8 mejores acceden a «la mejora» con otros 3 intentos más. El orden en estos 3 saltos será del atleta con el salto más corto al atleta con el salto más largo. Para la clasificación final de la prueba se tiene en cuenta el mejor de los 6 saltos realizados.